Über mich

Die Momente des wirklichen Daseins im Hier und Jetzt berühren und erstaunen mich immer wieder. In diesen Momenten eröffnet sich für mich ein neues Lebensgefühl – voller Lebendigkeit und in Frieden mit dem, was sich zeigt.

Die Meditations- und Achtsamkeitspraxis begleitet und bereichert meinen Lebensweg seit 1994. Damals lernte ich auf einer längeren Auslandsreise in Nepal und Indien verschiedene Formen der Meditation kennen und schätzen. Seit vielen Jahren ist die tägliche Meditation ein Teil meines Lebens.

Nun freue ich mich, anderen Menschen den Weg der Achtsamkeitspraxis zu zeigen und sie auf ihrem Weg ein Stück zu begleiten.